من طرف ط . محمد علي في الجمعة, 2020/09/11 - 23:35

مع اقتراب موعد امتحانات الباكالوريا . أقترح عليكم بعض النقاط المهمة . التي ستضمن بشكل كبير اجتيازها بأقل جهد .

1 / الحرص على مراجعة المعلومات بنيّة للاستفادة منها لما بعد الباكالوريا . لأنه من الخطأ ، أن نراجعها فقط لتذكرها يوم الاختبار . هذا الفعل سيجعل المعلومة مؤقتة . و يرسل إشارات إلى الدماغ بذلك . مما يصعب استذكارها .
2 / التفاعل البصري الكتابي و الذهني التصوري : و ذلك بوضع علامات و خطوط بألوان مختلفة على ما نراجع . ثم الشرح لشخص آخر ، كأننا نعلّمه . و ليس تعرض عليه ما حفظت .
3 / العامل الشخصي الذاتي : و ذلك بإعادة كتابة ما نراجعه بطريقتنا الخاصة . كأننا نُعدّ سيناريو أو خطة ... مع استعمال صور و مبالغات خيالية .
4 / تلخيص ما نراجع . مع استخراج الأفكار الرئيسة و وضعها في بطاقات مختلفة الألوان .
5 / الشرط الذهني : ربط كل معلومة بأمر نحبه أو مما هو راسخ مؤثر فينا . مع التركيز على الكلمات الدلالية المفتاحية .
6 / رسم خريطة ذهنية خاصة بنا . و هذه أفضل طرق للربط و الحفظ المتكامل.
7 / مراجعة كل اختبار في نفس توقيت اجتيازه . مع تنظيم وقت النوم و الأكل و الراحة .
8 / توقع الأسئلة . أو افتراض أسئلة حول ما نراجعه . مع حلول نموذجية . ( تحدى نفسك ، كأنما أنت في الامتحان )
9 / التعود على التنفس بعمق ، خلال كل هذه الفترة . خاصة قبيل المراجعة و الامتحان .
10 / مراجعة أكثر من مادة واحدة ( 2 أو 3 مواد ) هذا الأمر ، سيجعل الدماغ يتذكر أفضل . عبر آلية الربط و الاختزال و الدمج .
شرط أن لا تضع المواد أمامك ( خذ فقط المادة الواحدة ، و بعد الانتهاء منها ، أبعدها و خذ الأخرى ) حتى لا يحدث تشتيت للدماغ ( بعملية الحث و التذكير ) .
11 / قراءة الدرس 3 مرات على الأقل ( القراءة الأولى سريعة لجمع البيانات ، و الثانية بتركيز مع التلخيص ، و الثالثة لوضع خرائط ذهنية مختزلة ) ..
12 - اسأل نفسك بعض الأسئلة ، عن ما راجعت . و حاول الإجابة .
13 / استعمل أساليب الربط و الشرط ( مثل أسلوب التصوير أو أسلوب التجزئة أو .... ) تجدها مفصلة في صفحتي هذه.
14 / وسع مداركك بمطالعات خارج المنهاج ، خاصة في الفلسفة و الجغرافيا و اللغة .... ترفيها و متعة ، لا دراسة .
15 / راجع من الآن ، و اختبر نفسك من الآن . هذا سيساعدك على التذكر بفعالية ، من خلال مراجعة سريعة قبيل الشهادة.
16 / تذكر ما قلناه سابقا ( إدخال - تخزين - استرجاع ) . لذلك ، تكون مراجعة 3 مرات ( الأولى : بصوت مسموع ، مع رؤية ما نراجع . الثانية : سرا ، مع الرؤية كذلك . الثالثة : سرا مع غمض العينين ) .
17 / المراجعة بعد ساعة ، ثم يوم ثم أسبوع ( ليس المقصود هنا بالتحديد . إنما مثلا ، يمكن بعد ساعة و نصف ثم 10 ساعات ثم يومين ... إلخ )

★ هذه فقط قصاصة يسيرة . بما وسعه المقام . و قد نعود إلى مهارات التفوق بأكثر تفصيل .
???? يبقى دور الأولياء في توفير الجو المناسب و تنظيم الوقت . مع عدم الضغط على الأبناء و مطالبتهم بالنجاح .

 مـهـمـــة جـــدا  : // إن أكثر حالات الإخفاق ، سببها نفسي . لذلك لا ينبغي أن نربط مستقبلنا كله بهذا الامتحان . بل ينبغي أن نتعامل معه بواقعية . على أنه فرصة . قد سنحت . و للتغلب على التوتر . علينا أولا أن نقنع أنفسنا أن نتمتع بتحدي أنفسنا خلال الاختبارات . أو لنضع التحدي مع زملائنا .
كما على الأولياء و الأساتذة الإكثار من عبارات التشجيع و الثقة . مثل : أنا متأكد من تهنئتك بعد الامتحانات . و هذا امتحان عادي جدا . مثل كل فرصة عادية .
و لا ينبغي حرمان النفس من الراحة و اللعب . لإضفاء جو طبيعي على المرحلة . ( قدر المستطاع ، اجعل ظروفك عادية ) .
★ أسأل الله التوفيق لأبنائنا و بناتنا . و لا تنسوا الدعاء فهو العبادة و الفلاح .
--------------------------------
{ T . Mohamed Ali }